Lezione per il TRAVAGLIO e il PARTO, respirazione e rilassamento profondo Yoga - Marzo 11, 2021 2:00 pm - Marzo 11, 2021 3:00 pm

Lezione:
Marzo 11, 2021 2:00 pm - Marzo 11, 2021 3:00 pm
Tutti i giovedi alle 14.00 Ogni recensione e testimonianza dell’insegnante Lucia fa riferimento a questa Master Class per tutte le donne in dolce attesa di tutta Italia che da anni seguono i suoi insegnamenti. Come spiega mamma Lucia questa classe √® accessibile solo a chi pratica Yoga in gravidanza proprio per garantirne il risultato dell’insegnamento. La Respirazione per il travaglio e le tecniche di visualizzazione e rilassamento utilizzate preparano la donna ad affrontare il parto ed il travaglio con serenit√† e consapevolezza, Lucia vi fornisce una cassetta degli attrezzi con strumenti utili per:
  1. Gestire il travaglio serenamente con l’utilizzo di tecniche di respirazione
  2. Controllare il sistema nervoso ed il corpo prima, dopo e durante il parto
  3. Utilizzare le posizioni Yoga durante travaglio e parto per facilitare la nascita
  4. Gestire in maniera consapevole contrazioni e dolore
  5. Utilizzare Mantra e Mudra per una nascita naturale
Lezione per il TRAVAGLIO e il PARTO, respirazione e rilassamento profondo Yoga Single Access
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